第三百五十二章曾经的伙伴再相遇
毛教练对于林远的做法感到好奇,毫无规律的跑动,这不就是让自己的体力更快的消耗吗?
这可不是一个明智的决定,毕竟接下来的恢复训练量可不少。
虽然强度不大,但是训练量绝对不少。
而朱成眼前一亮,只是林远做出的这个决定,朱成一眼就看出来林远内心是怎么想的。
也许都是年轻人,年轻人也更加了解年轻人,朱成看到林远的这个做法。
第一想法,就知道林远要做些什么,也可以确定,林远是为什么这么做。
林远提前进行了自身的第二个加速跑阶段,自然也会提前进入自身的冲刺跑阶段,这是肯定的。
毕竟人体所有的体力,就好似一个木桶里面的水,当木桶里面的水用完了之后,那么将没有多余的水提供。
林远的速度在第二个加速跑阶段不断提升,在进入第二个弯道一百米之时,就直接进入自身的速度。
速度的波动和速度的变化,都呈现在电子设备的显示屏上面,就好似一条有波动的弧线。
而测试林远电子设备显示屏上面的弧线,在不断的提升,不断的攀高。
这也表明,林远的速度在逐渐提升,确实是没错,没有看错,林远提前了至少三十米进入自身的第二个加速跑环节。
三十米,四十米,林远的速度在逐渐提升,不过林远自己感觉到自己的加速度有些略微的缓慢。
身体的机能都没有达到自己的最佳状态,自然也无法高效的让自身的速度迅速提升。
不过并不影响,毕竟本身都不是比赛,自然不需要担心,这是恢复性训练。
五十米,六十米,在六十米左右的距离,林远自身的速度达到了自己相对满意的速度。
林远倒是没有想过,自己第一时间进入自身的冲刺跑阶段。
而是继续让自身提升起来的速度保持,也就算是继续增加了一个放松跑阶段。
林远自己打算让自己的速度持续到八十米左右的距离。
在八十米左右的距离,自己可以直接进入自身的冲刺跑阶段。
毕竟林远还从来没有跑过一百二十米之多的冲刺跑,也算是林远为自己做出的一次全新的尝试。
只有不断的去尝试跑不同的节奏,打乱自己个人原有的节奏规律,自己才可以对自己的身体有一个更全面的了解。
哪怕是顶尖的运动员,基本上也无法做到对自己身体足够的了解。
而林远想要做第一个吃螃蟹的人,毕竟林远还有一个作弊器——冠军系统。
林远有这个勇气,有这个底气,所以林远完全不担心,不成功的后果,亦或者是林远完全没有想过后果。
八十米左右,林远进入了自身的冲刺跑阶段。
而这也让毛教练略微的皱眉,毛教练一时半会,没有看懂林远的操作。
要想找到运动员的最佳跑动规律,这是一件基本上没有可能完成的任务。
毕竟哪怕是用最先进的科技,也难以找寻出运动员的个人习惯和肌肉的细节组成部分。
进入自身的冲刺跑阶段,林远就感觉到自己体力出现巨大的消耗。
速度也减速的相较明显,如果这是比赛,那么可就糟糕了。
九十米,八十米,进入最后一百米直道,仅仅只是二十米左右,林远的速度和刚刚进入冲刺跑阶段的情况,差别略大。
林远继续朝着终点,发起自己的冲刺。
虽然这节奏全乱,加上自身的状态不佳,但是问题都不是太大。
毕竟林远自己还是可以保证自己的成绩在44秒50之前,毕竟领先对于自身实力还有有一个基本上的判断。
一位顶尖高手,哪怕发挥再失常,也绝对不可能发挥失常的太过离谱。
而44秒50这个标准,和林远的最好成绩足足相差了整整一秒。
一秒钟,也许对于普通人没有什么概念,但是对于运动员而言,这足够拉开其他选手至少十米以上的距离。
而这还仅仅只是四百米项目,二百米项目或者一百米项目,则拉开的差距更大。
七十米,六十米,林远的速度继续在减速,而同样,林远的体力也在逐渐消耗。
即将消耗殆尽,而林远也丝毫不担心,毕竟这次四百米任务的标准,林远表示没有什么压力。
第二个加速跑的阶段延长,而冲刺跑的提前,让林远在五十米左右的距离,体力就基本上是消耗殆尽。
林远自己凭借自身的毅力和跑动动作维持自身的跑动速度,哪怕是不断的去试图打乱自己的跑动规律。
但是这也是需要在自己完成训练任务的标准前提下。
朱成的眼睛也看到电子设备显示屏上面的弧线波动。
弧线的波动依旧会有轻微的上下起伏,朱成也可以猜测到,林远估计有较长的一段时间没有经过系统化的训练。
一日不练,则倒退十步。
老话虽然有些夸大了副作用,但是一旦是较长时间不进行训练。
运动员本身确实不仅仅只是实力降低,还有需要一段时间进行调整回自己的状态。
自身的状态是微妙的,假如你把握不住它,那么你将发挥不出自己本身应该有的成绩。
四十米,三十米,林远格外的疲惫,身体的乳酸疼痛都在告诉林远,需要停下进行跑动的动作。
而最后的冲刺,本身就是对自身的毅力和自身产生的负面反应做斗争。
变化的过程是痛苦的,按照林远平时的跑动习惯来进行恢复性训练,绝对不可能会如此疲惫,也不会如此痛苦。
但是打乱自己本来应该有的跑动习惯,进行无规律的跑动,那么将会变得格外艰难。
二十米,十米,距离终点仅仅只剩下了最后十米距离,而这最后十米,在林远看来,却是一种折磨。
毕竟林远自己已经是凭借毅力跑动了大概四十米的距离,大小腿的乳酸,让林远都没有力气抬腿,也基本上没有力气伸腿,没有力气摆臂。
而林远却只能安慰自己,安慰自己只有就只剩下了最后十米。
只需要将最后十米跑完,仅仅几步的距离,那么自己就可以听下跑动的脚步。
自我催眠,一定程度上,确实可以缓解些许跑动的痛苦。
谷/span林远面部狰狞,都可以看到林远那洁白的牙齿露出来,用力的迈出自己的最后几步。
林远冲过终点线,直接进行减速跑动,毕竟林远已经没有什么体力,这贸然改变自己的跑动习惯,所消耗的体力实在是太多了。
而林远冲过终点线,电子计时设备也精准的捕捉到林远冲过终点线瞬间的成绩。
44秒42,这个成绩勉强达标44秒50之前的标准。
要不然林远这趟四百米训练就完全是白跑了。
毕竟毛教练对于林远的训练师格外严格的,哪怕林远是贸然改变的跑动习惯,但是这依旧不是任何的借口。
始终是按照这个标准来制定,所以林远这组是非常的悬,差一点就要重新跑过。
林远弯腰双手撑着膝盖,低头,表情绝对不可能好看,毕竟林远一趟完全没有任何跑动习惯的四百米训练下来,丝毫不弱于一组九成全力跑动的四百米比赛。
毛教练在等,而朱成则是带着黑色鸭舌帽,看到电子计时设备上面的成绩。
第一次近距离看到如此迅速的四百米跑动,这还是第一次,足够的吃惊和视觉震撼。
人体跑动速度和时间的顶尖对抗,是一种极其震撼的视觉盛宴。
成绩44秒42,这是普通运动员所不可及的一个高度,而这却仅仅是林远的一个失常发挥都不算的成绩。
田径,本来就是一项极其考验天赋的运动,虽然坚持也可以达到一定程度的成绩,但是却也达不到最顶尖的水平。
林远自己知道,需要来回走动,可以一定程度上缓解自己的肌肉酸痛,让自己更快的恢复体力。
林远站起身来,挪动自己沉重的双腿,让自己来回走动,深呼吸,让自己本来急促的呼吸得到缓解。
毛教练算准时间,开口对着林远喊道:“林远,过来一下,和你聊聊刚刚你这一组四百米训练的跑动情况。”
林远其实也猜到了,猜到了毛教练会对自己刚刚的四百米训练跑动情况有所疑惑。
毕竟毛教练,一直和自己交流的方式都是亦师亦友,自己不懂的问题,林远会直接和毛教练说明。
当然毛教练如果遇到了训练以外的一些烦心事,也会和林远适当说明。
林远挺直腰板,踩着自己的钉鞋,走到毛教练旁边,直接解释道:“突然脑海里面萌生的一个念头。”
“打乱自己原有的跑动规律,不断的去尝试自己不同的跑动,让自己对自己全面的了解。”
听到林远的话,毛教练沉吟,在思考林远突然萌发的念头的可行性。
毛教练觉得,这确实是对运动员自己更好的掌握自己身体。
当然这同样也是有不好之处,那就是这无疑是一个格外困难的阶段,需要耗费许多的时间和精力。
并且这算是做出尝试的第一人,自然无法保证可行性还有收获。
林远看着毛教练一脸沉思,也猜测出来毛教练在考虑这件事情的利弊。
索性林远也无聊的看向四周,习惯性的动作,莫名有些熟悉的面孔。
林远一眼略过带着鸭舌帽的朱成,第一想法就是这自己绝对认识,而且关系绝对还不错。
林远又是继续盯着朱成看,而本来还是盯着电子屏幕上面的成绩看的朱成,也有感觉,感觉有人在盯着自己。
抬头就和盯着朱成看的林远四目相视,看到了朱成的整个面孔,以及看到了朱成的眼睛。
林远埋藏在脑海深处的记忆,瞬间好似一本成年旧事的记事本,被挖掘出来。
记事本一页页的翻页,终于是来到了记事本最前面的篇章。
而这记事本最前面的篇章,就是林远重生回来,和朱成以及周长山一起,在苏城第一中学田径队训练的恢复。
是朱成,自己初中田径场的伙伴,自己的朋友。
朱成,早已经不再是自己回忆里面那个青涩的他,此时的朱成,早已经是真真正正的成年人。
早已经是褪去了稚嫩,留下的是成熟,是知道自己需要奋斗目标的成熟。
林远开口说出那个自己熟悉的名字,语气中带有了肯定,而不是不确定的语气。
“朱成,是你朱成。”
而听到了这林远格外肯定的语气,朱成觉得,其实自己和林远始终如初。
始终都没有变化,变化的仅仅只是自己和林远的长相和年龄,不变的是自己和林远二者之间的友谊。
林远直接将朱成拥抱在怀里,几年不见了,林远始终都没有忘记朱成的梦想。
做一名伟大的教练。
不过毛教练可不允许林远在这里面叙旧,毕竟训练绝对不可以耽误。
训练时间,毛教练就是一个绝对合格的教练,绝对的严格,绝对的高标准。
而这只有当了教练才知道,不是不想和你嬉皮笑脸。
而是为了队员的成绩提升,必须让自己变得严肃起来,必须让自己严格起来。
毛教练也丝毫不例外,林远只好暂时放下了和朱成叙旧的打算,这需要训练完毕以后。
而毛教练也打算了林远继续打乱自己跑动规律的打算,也直言告诉林远。
这也需要进行规划一下训练计划,也可以一定情况的减少时间。
计划从来都不是说做就做,需要一定的安排,所以林远也是听从了毛教练的安排。
暂时将训练的重心放回到恢复状态上面。
一个突然的念头,或者是想法,既然毛教练决定好好的想想,那么这确实是足够了。
毕竟林远很多时候,想法并不成熟。
林远接下来,按照毛教练制定的恢复性训练计划,略微有些艰难的完成了毛教练制定的恢复性训练计划。
在享受着按摩放松师的按摩放松,林远也询问朱成现在的情况,怎么突然出现在了青华大学。
朱成简略的说明了一下自己来到青华大学的原因。
请收藏本站:https://www.wuri.cc。五日小说网手机版:https://m.wuri.cc
这可不是一个明智的决定,毕竟接下来的恢复训练量可不少。
虽然强度不大,但是训练量绝对不少。
而朱成眼前一亮,只是林远做出的这个决定,朱成一眼就看出来林远内心是怎么想的。
也许都是年轻人,年轻人也更加了解年轻人,朱成看到林远的这个做法。
第一想法,就知道林远要做些什么,也可以确定,林远是为什么这么做。
林远提前进行了自身的第二个加速跑阶段,自然也会提前进入自身的冲刺跑阶段,这是肯定的。
毕竟人体所有的体力,就好似一个木桶里面的水,当木桶里面的水用完了之后,那么将没有多余的水提供。
林远的速度在第二个加速跑阶段不断提升,在进入第二个弯道一百米之时,就直接进入自身的速度。
速度的波动和速度的变化,都呈现在电子设备的显示屏上面,就好似一条有波动的弧线。
而测试林远电子设备显示屏上面的弧线,在不断的提升,不断的攀高。
这也表明,林远的速度在逐渐提升,确实是没错,没有看错,林远提前了至少三十米进入自身的第二个加速跑环节。
三十米,四十米,林远的速度在逐渐提升,不过林远自己感觉到自己的加速度有些略微的缓慢。
身体的机能都没有达到自己的最佳状态,自然也无法高效的让自身的速度迅速提升。
不过并不影响,毕竟本身都不是比赛,自然不需要担心,这是恢复性训练。
五十米,六十米,在六十米左右的距离,林远自身的速度达到了自己相对满意的速度。
林远倒是没有想过,自己第一时间进入自身的冲刺跑阶段。
而是继续让自身提升起来的速度保持,也就算是继续增加了一个放松跑阶段。
林远自己打算让自己的速度持续到八十米左右的距离。
在八十米左右的距离,自己可以直接进入自身的冲刺跑阶段。
毕竟林远还从来没有跑过一百二十米之多的冲刺跑,也算是林远为自己做出的一次全新的尝试。
只有不断的去尝试跑不同的节奏,打乱自己个人原有的节奏规律,自己才可以对自己的身体有一个更全面的了解。
哪怕是顶尖的运动员,基本上也无法做到对自己身体足够的了解。
而林远想要做第一个吃螃蟹的人,毕竟林远还有一个作弊器——冠军系统。
林远有这个勇气,有这个底气,所以林远完全不担心,不成功的后果,亦或者是林远完全没有想过后果。
八十米左右,林远进入了自身的冲刺跑阶段。
而这也让毛教练略微的皱眉,毛教练一时半会,没有看懂林远的操作。
要想找到运动员的最佳跑动规律,这是一件基本上没有可能完成的任务。
毕竟哪怕是用最先进的科技,也难以找寻出运动员的个人习惯和肌肉的细节组成部分。
进入自身的冲刺跑阶段,林远就感觉到自己体力出现巨大的消耗。
速度也减速的相较明显,如果这是比赛,那么可就糟糕了。
九十米,八十米,进入最后一百米直道,仅仅只是二十米左右,林远的速度和刚刚进入冲刺跑阶段的情况,差别略大。
林远继续朝着终点,发起自己的冲刺。
虽然这节奏全乱,加上自身的状态不佳,但是问题都不是太大。
毕竟林远自己还是可以保证自己的成绩在44秒50之前,毕竟领先对于自身实力还有有一个基本上的判断。
一位顶尖高手,哪怕发挥再失常,也绝对不可能发挥失常的太过离谱。
而44秒50这个标准,和林远的最好成绩足足相差了整整一秒。
一秒钟,也许对于普通人没有什么概念,但是对于运动员而言,这足够拉开其他选手至少十米以上的距离。
而这还仅仅只是四百米项目,二百米项目或者一百米项目,则拉开的差距更大。
七十米,六十米,林远的速度继续在减速,而同样,林远的体力也在逐渐消耗。
即将消耗殆尽,而林远也丝毫不担心,毕竟这次四百米任务的标准,林远表示没有什么压力。
第二个加速跑的阶段延长,而冲刺跑的提前,让林远在五十米左右的距离,体力就基本上是消耗殆尽。
林远自己凭借自身的毅力和跑动动作维持自身的跑动速度,哪怕是不断的去试图打乱自己的跑动规律。
但是这也是需要在自己完成训练任务的标准前提下。
朱成的眼睛也看到电子设备显示屏上面的弧线波动。
弧线的波动依旧会有轻微的上下起伏,朱成也可以猜测到,林远估计有较长的一段时间没有经过系统化的训练。
一日不练,则倒退十步。
老话虽然有些夸大了副作用,但是一旦是较长时间不进行训练。
运动员本身确实不仅仅只是实力降低,还有需要一段时间进行调整回自己的状态。
自身的状态是微妙的,假如你把握不住它,那么你将发挥不出自己本身应该有的成绩。
四十米,三十米,林远格外的疲惫,身体的乳酸疼痛都在告诉林远,需要停下进行跑动的动作。
而最后的冲刺,本身就是对自身的毅力和自身产生的负面反应做斗争。
变化的过程是痛苦的,按照林远平时的跑动习惯来进行恢复性训练,绝对不可能会如此疲惫,也不会如此痛苦。
但是打乱自己本来应该有的跑动习惯,进行无规律的跑动,那么将会变得格外艰难。
二十米,十米,距离终点仅仅只剩下了最后十米距离,而这最后十米,在林远看来,却是一种折磨。
毕竟林远自己已经是凭借毅力跑动了大概四十米的距离,大小腿的乳酸,让林远都没有力气抬腿,也基本上没有力气伸腿,没有力气摆臂。
而林远却只能安慰自己,安慰自己只有就只剩下了最后十米。
只需要将最后十米跑完,仅仅几步的距离,那么自己就可以听下跑动的脚步。
自我催眠,一定程度上,确实可以缓解些许跑动的痛苦。
谷/span林远面部狰狞,都可以看到林远那洁白的牙齿露出来,用力的迈出自己的最后几步。
林远冲过终点线,直接进行减速跑动,毕竟林远已经没有什么体力,这贸然改变自己的跑动习惯,所消耗的体力实在是太多了。
而林远冲过终点线,电子计时设备也精准的捕捉到林远冲过终点线瞬间的成绩。
44秒42,这个成绩勉强达标44秒50之前的标准。
要不然林远这趟四百米训练就完全是白跑了。
毕竟毛教练对于林远的训练师格外严格的,哪怕林远是贸然改变的跑动习惯,但是这依旧不是任何的借口。
始终是按照这个标准来制定,所以林远这组是非常的悬,差一点就要重新跑过。
林远弯腰双手撑着膝盖,低头,表情绝对不可能好看,毕竟林远一趟完全没有任何跑动习惯的四百米训练下来,丝毫不弱于一组九成全力跑动的四百米比赛。
毛教练在等,而朱成则是带着黑色鸭舌帽,看到电子计时设备上面的成绩。
第一次近距离看到如此迅速的四百米跑动,这还是第一次,足够的吃惊和视觉震撼。
人体跑动速度和时间的顶尖对抗,是一种极其震撼的视觉盛宴。
成绩44秒42,这是普通运动员所不可及的一个高度,而这却仅仅是林远的一个失常发挥都不算的成绩。
田径,本来就是一项极其考验天赋的运动,虽然坚持也可以达到一定程度的成绩,但是却也达不到最顶尖的水平。
林远自己知道,需要来回走动,可以一定程度上缓解自己的肌肉酸痛,让自己更快的恢复体力。
林远站起身来,挪动自己沉重的双腿,让自己来回走动,深呼吸,让自己本来急促的呼吸得到缓解。
毛教练算准时间,开口对着林远喊道:“林远,过来一下,和你聊聊刚刚你这一组四百米训练的跑动情况。”
林远其实也猜到了,猜到了毛教练会对自己刚刚的四百米训练跑动情况有所疑惑。
毕竟毛教练,一直和自己交流的方式都是亦师亦友,自己不懂的问题,林远会直接和毛教练说明。
当然毛教练如果遇到了训练以外的一些烦心事,也会和林远适当说明。
林远挺直腰板,踩着自己的钉鞋,走到毛教练旁边,直接解释道:“突然脑海里面萌生的一个念头。”
“打乱自己原有的跑动规律,不断的去尝试自己不同的跑动,让自己对自己全面的了解。”
听到林远的话,毛教练沉吟,在思考林远突然萌发的念头的可行性。
毛教练觉得,这确实是对运动员自己更好的掌握自己身体。
当然这同样也是有不好之处,那就是这无疑是一个格外困难的阶段,需要耗费许多的时间和精力。
并且这算是做出尝试的第一人,自然无法保证可行性还有收获。
林远看着毛教练一脸沉思,也猜测出来毛教练在考虑这件事情的利弊。
索性林远也无聊的看向四周,习惯性的动作,莫名有些熟悉的面孔。
林远一眼略过带着鸭舌帽的朱成,第一想法就是这自己绝对认识,而且关系绝对还不错。
林远又是继续盯着朱成看,而本来还是盯着电子屏幕上面的成绩看的朱成,也有感觉,感觉有人在盯着自己。
抬头就和盯着朱成看的林远四目相视,看到了朱成的整个面孔,以及看到了朱成的眼睛。
林远埋藏在脑海深处的记忆,瞬间好似一本成年旧事的记事本,被挖掘出来。
记事本一页页的翻页,终于是来到了记事本最前面的篇章。
而这记事本最前面的篇章,就是林远重生回来,和朱成以及周长山一起,在苏城第一中学田径队训练的恢复。
是朱成,自己初中田径场的伙伴,自己的朋友。
朱成,早已经不再是自己回忆里面那个青涩的他,此时的朱成,早已经是真真正正的成年人。
早已经是褪去了稚嫩,留下的是成熟,是知道自己需要奋斗目标的成熟。
林远开口说出那个自己熟悉的名字,语气中带有了肯定,而不是不确定的语气。
“朱成,是你朱成。”
而听到了这林远格外肯定的语气,朱成觉得,其实自己和林远始终如初。
始终都没有变化,变化的仅仅只是自己和林远的长相和年龄,不变的是自己和林远二者之间的友谊。
林远直接将朱成拥抱在怀里,几年不见了,林远始终都没有忘记朱成的梦想。
做一名伟大的教练。
不过毛教练可不允许林远在这里面叙旧,毕竟训练绝对不可以耽误。
训练时间,毛教练就是一个绝对合格的教练,绝对的严格,绝对的高标准。
而这只有当了教练才知道,不是不想和你嬉皮笑脸。
而是为了队员的成绩提升,必须让自己变得严肃起来,必须让自己严格起来。
毛教练也丝毫不例外,林远只好暂时放下了和朱成叙旧的打算,这需要训练完毕以后。
而毛教练也打算了林远继续打乱自己跑动规律的打算,也直言告诉林远。
这也需要进行规划一下训练计划,也可以一定情况的减少时间。
计划从来都不是说做就做,需要一定的安排,所以林远也是听从了毛教练的安排。
暂时将训练的重心放回到恢复状态上面。
一个突然的念头,或者是想法,既然毛教练决定好好的想想,那么这确实是足够了。
毕竟林远很多时候,想法并不成熟。
林远接下来,按照毛教练制定的恢复性训练计划,略微有些艰难的完成了毛教练制定的恢复性训练计划。
在享受着按摩放松师的按摩放松,林远也询问朱成现在的情况,怎么突然出现在了青华大学。
朱成简略的说明了一下自己来到青华大学的原因。
请收藏本站:https://www.wuri.cc。五日小说网手机版:https://m.wuri.cc