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所以胸部和肩膀,手臂,臀部和大腿的肌肉的都相当的粗壮发达,这名二十岁的男孩,安静的站在牢门前,皮肤被阳光晒成深麦色,不用油剂的涂抹也能发出光华,他们统一剃成短短的平头,五官是那种粗旷的线条,但眉目英俊,圆圆的黑红色脸膛上还有着稚气未脱,我一只手拿着剪刀,一只手握着他热乎乎的yīn_jīng,我能感觉到他在微微的颤动,那包含了害羞,害怕,羞耻等等含义,他的yīn_máo长的很茂盛,可以看出他的精力相当旺盛,雄性激素很充足的,剪yīn_máo的过程中他们的yīn_jīng都不成程度的膨胀起来,看来不管是谁,在内心里都有受虐的倾向。剪完他们的yīn_jīng费了一些时间,他们又拖着镣铐来到浣洗室,自己清洗身体,将贞洁裤自己锁上锁,由狱警检查下身穿的贞洁裤是否锁的结实。然后是坐在石头桌子前吃早餐,他们吃饭与我们这些死囚不同,可以坐着用手吃,饭的品种也是与我们吃的有天壤之别,早餐除了我们吃的那种混合物以外,还有面包,牛肉,牛奶。
早餐后他们被押到训练场。训练他们的由四个人组成,总教头就是监狱长本人担任,总教练是一名训练球员十分严厉,经常体罚球员,但水准相当高的人,因为他训练球员的时候太严厉了,所以在国内是被大部分球队所不能容忍的,多次被这些足球流氓们联合排挤出去,所以监狱长高薪聘请他担任私人监狱思力威的总教练,在这些足球奴隶中有好几个,在当时是排挤他的主力,这次又以奴隶的身份落到他的手心里,看来有好戏看了,辅助教练是训导长和监狱里面的一名教官,都是曾经的体育教练。另外监狱死囚里面还有三名曾经是球员的死囚,也被带来,作为囚犯里的苦役跟随训练。
进入训练场铁栅栏门后,奴隶的脚镣,手铐由我把它打开,然后在大腿和脚踝之间,锁上一个5斤沉的铁制脚铐护腿,穿上足球鞋和袜子,接着就开始赤裸着健壮的身体进行训练。上午一般是体能训练,首先是肌肉力量的训练,包括下肢肌肉爆发力,动作协调能力,突然变向能力,依赖于下肢与臀部力量的协调性的传球能力,要求臂丶颈丶胸和腹部的肌肉强壮,并使这些肌肉群能协调运动的头球能力,这些能力依靠各种肌肉训练,5000米长跑,短时间的起跑训练,等等,这些训练项目都是量化的,每次训练都有考核,没有完成的就要进行惩罚。
因为这些足球奴隶的腿上都锁着10斤的脚铐护腿,所以他们训练的强度要比外面的足球队员要大的多,而完成的目标却比他们高。
上午的训练结束后,他们已经瘫软在训练场上,我们被要求给他们进行恢复性的按摩,这正是我们求之不的的事情,按摩的部位有严格的要求,主要是背部,四肢和腰部,敏感的胸部,下体是严禁我们触摸的。
我的手在奴隶的被汗水浸湿的身体上滑动,汗水在阳光下闪闪发光,象珍珠一般,我们被要求用舌头舔干那些汗水,我的舌头接触到他的颈部,rǔ_tóu,后背,肚脐,这些奴隶们享受着,发出愉悦的呼吸声,那微苦的咸咸的汗水,透着男孩门的特殊体香。
运动员的体毛一般都很重,可能因为他们的荷尔蒙产量比一般人高吧。我按摩着那些粗壮的大腿,胳膊,坚实的背部,真想触摸一下他们的屁股和yīn_jīng,但是边上的狱警用严厉的眼光盯着我们,手中的警棍,皮鞭随时准备击打在我们身上,而且那样我们会失去和这些奴隶们的训练生活,接受黑牢的惩罚。
这天还是有6人没有完成训练的任务,8人完成的不好。没有完成任务的将在晚上接受鞭打4鞭,为其他的队员清理大便,小便。就是和我早上那样,别人大,小便后,由他们舔净,中午,晚上戴15斤的枷各2小时。完成不好的罚中午,晚上戴10斤的枷各2小时,晚上站笼里罚站一小时。
我拿来枷锁,把他们14个奴隶的脖子枷好,这种枷是木制的,分两半,中间是脖子粗的孔,孔的四周和枷的边缘是一圈铸铁,长2米,宽1米,枷卡在脖子上后用横梁将两部分锁紧,然后带到食堂里面,跪在食堂的墙角。
其他的奴隶由我们重新锁上脚镣和手镣,也被狱警押解到食堂,准备吃午餐,足球奴隶的午餐晚餐相当的丰富,除了我们死囚吃的混合物外,还有鳖汤,牛肉,鱼肉和大虾,别人都坐着吃,而那些戴着枷锁的奴隶却不能坐,和我们死囚一起跪在旁边,看着其他奴隶吃饭,戴着镣铐吃饭,也不是很容易的事情,手镣很沉,镣铐碰击在铁桌子和铁盘子,碗上发出当当的声响,很快警棍就会打在身上,发出警棍和裸露的ròu_tǐ间噗噗的沉闷声音,奴隶吃完饭被命令站在一边,吃剩下的饭被绞和成一滩看不出原料的稀糊,盛在铁盘子里,这些戴枷锁的足球奴隶只能饥饿的看着,却送不进自己的嘴里,因为脖子上锁的枷要比肩膀和手臂长,戴着镣铐的手根本不能把这种稀糊状的食物送进嘴里,而趴下身子用嘴去舔却因为枷锁太长够不着,一会训导长命令我们几个死囚,用手掌捧着粘稠的糊状食物放在他们的嘴边,高强度的体能训练,让娇嫩的奴隶早就饿的前胸贴后背了,那里还顾得上吃的是什么,急急忙忙的用舌头舔食着,那温热的舌头舔在手心上我感到十分的舒服,故意将手拿的远一些,足球奴隶就像饥饿的狗一样,伸长了脖子,用焦急和期盼的眼神望着我,用嘴去够食物,狱警们见了,哈哈大笑,也没有阻拦我。吃完了食物,全体足球奴隶被带回到牢房里面休息1.5小时,戴枷锁的的奴隶,只有坐着,而不能象其他奴隶那样,躺在床上休息,因为脖子上的枷挡着,没有办法躺下。
下午,是足球奴隶们的技能训练,包括球性练习,任意球战术,射门练习,进攻战术及区域进攻,短传渗透,补位丶卡位丶助攻等等。我们打开他们身上的镣铐,锁上铁脚铐护腿,他们就在教练的带领下,进行训练,经过中午惩罚展示之后,奴隶们训练的相当刻苦,谁也不敢再偷懒摸滑,在阳光下,一群赤裸的健壮男孩,只有下身穿着短小的金属贞洁裤,红色的贞洁裤在阳光的照射下发出耀眼的光辉,男孩黑麦色赤裸的身体在训练场上奔跑着,汗水在光洁的皮肤上,眉毛上,两鬓间滴落,闪闪发光。
训导长和教练手里拿着皮鞭,不时的甩动,发出可怕的啪啪的声音,狱警的电棍不时的发出劈啪的声音来,足球奴隶们训练的就更加刻苦了。训练场上传出急促的呼吸声,教练们的呼喝声,散发着运动男孩身体上特殊的味道。因为脚上不是戴着脚镣,就是锁着铁脚铐护腿,所以他们跑动起来付出的体力和获得成绩都是要比外面训练的高的多,一旦他们去掉脚上的镣铐,他们再适应一下,可以说
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早餐后他们被押到训练场。训练他们的由四个人组成,总教头就是监狱长本人担任,总教练是一名训练球员十分严厉,经常体罚球员,但水准相当高的人,因为他训练球员的时候太严厉了,所以在国内是被大部分球队所不能容忍的,多次被这些足球流氓们联合排挤出去,所以监狱长高薪聘请他担任私人监狱思力威的总教练,在这些足球奴隶中有好几个,在当时是排挤他的主力,这次又以奴隶的身份落到他的手心里,看来有好戏看了,辅助教练是训导长和监狱里面的一名教官,都是曾经的体育教练。另外监狱死囚里面还有三名曾经是球员的死囚,也被带来,作为囚犯里的苦役跟随训练。
进入训练场铁栅栏门后,奴隶的脚镣,手铐由我把它打开,然后在大腿和脚踝之间,锁上一个5斤沉的铁制脚铐护腿,穿上足球鞋和袜子,接着就开始赤裸着健壮的身体进行训练。上午一般是体能训练,首先是肌肉力量的训练,包括下肢肌肉爆发力,动作协调能力,突然变向能力,依赖于下肢与臀部力量的协调性的传球能力,要求臂丶颈丶胸和腹部的肌肉强壮,并使这些肌肉群能协调运动的头球能力,这些能力依靠各种肌肉训练,5000米长跑,短时间的起跑训练,等等,这些训练项目都是量化的,每次训练都有考核,没有完成的就要进行惩罚。
因为这些足球奴隶的腿上都锁着10斤的脚铐护腿,所以他们训练的强度要比外面的足球队员要大的多,而完成的目标却比他们高。
上午的训练结束后,他们已经瘫软在训练场上,我们被要求给他们进行恢复性的按摩,这正是我们求之不的的事情,按摩的部位有严格的要求,主要是背部,四肢和腰部,敏感的胸部,下体是严禁我们触摸的。
我的手在奴隶的被汗水浸湿的身体上滑动,汗水在阳光下闪闪发光,象珍珠一般,我们被要求用舌头舔干那些汗水,我的舌头接触到他的颈部,rǔ_tóu,后背,肚脐,这些奴隶们享受着,发出愉悦的呼吸声,那微苦的咸咸的汗水,透着男孩门的特殊体香。
运动员的体毛一般都很重,可能因为他们的荷尔蒙产量比一般人高吧。我按摩着那些粗壮的大腿,胳膊,坚实的背部,真想触摸一下他们的屁股和yīn_jīng,但是边上的狱警用严厉的眼光盯着我们,手中的警棍,皮鞭随时准备击打在我们身上,而且那样我们会失去和这些奴隶们的训练生活,接受黑牢的惩罚。
这天还是有6人没有完成训练的任务,8人完成的不好。没有完成任务的将在晚上接受鞭打4鞭,为其他的队员清理大便,小便。就是和我早上那样,别人大,小便后,由他们舔净,中午,晚上戴15斤的枷各2小时。完成不好的罚中午,晚上戴10斤的枷各2小时,晚上站笼里罚站一小时。
我拿来枷锁,把他们14个奴隶的脖子枷好,这种枷是木制的,分两半,中间是脖子粗的孔,孔的四周和枷的边缘是一圈铸铁,长2米,宽1米,枷卡在脖子上后用横梁将两部分锁紧,然后带到食堂里面,跪在食堂的墙角。
其他的奴隶由我们重新锁上脚镣和手镣,也被狱警押解到食堂,准备吃午餐,足球奴隶的午餐晚餐相当的丰富,除了我们死囚吃的混合物外,还有鳖汤,牛肉,鱼肉和大虾,别人都坐着吃,而那些戴着枷锁的奴隶却不能坐,和我们死囚一起跪在旁边,看着其他奴隶吃饭,戴着镣铐吃饭,也不是很容易的事情,手镣很沉,镣铐碰击在铁桌子和铁盘子,碗上发出当当的声响,很快警棍就会打在身上,发出警棍和裸露的ròu_tǐ间噗噗的沉闷声音,奴隶吃完饭被命令站在一边,吃剩下的饭被绞和成一滩看不出原料的稀糊,盛在铁盘子里,这些戴枷锁的足球奴隶只能饥饿的看着,却送不进自己的嘴里,因为脖子上锁的枷要比肩膀和手臂长,戴着镣铐的手根本不能把这种稀糊状的食物送进嘴里,而趴下身子用嘴去舔却因为枷锁太长够不着,一会训导长命令我们几个死囚,用手掌捧着粘稠的糊状食物放在他们的嘴边,高强度的体能训练,让娇嫩的奴隶早就饿的前胸贴后背了,那里还顾得上吃的是什么,急急忙忙的用舌头舔食着,那温热的舌头舔在手心上我感到十分的舒服,故意将手拿的远一些,足球奴隶就像饥饿的狗一样,伸长了脖子,用焦急和期盼的眼神望着我,用嘴去够食物,狱警们见了,哈哈大笑,也没有阻拦我。吃完了食物,全体足球奴隶被带回到牢房里面休息1.5小时,戴枷锁的的奴隶,只有坐着,而不能象其他奴隶那样,躺在床上休息,因为脖子上的枷挡着,没有办法躺下。
下午,是足球奴隶们的技能训练,包括球性练习,任意球战术,射门练习,进攻战术及区域进攻,短传渗透,补位丶卡位丶助攻等等。我们打开他们身上的镣铐,锁上铁脚铐护腿,他们就在教练的带领下,进行训练,经过中午惩罚展示之后,奴隶们训练的相当刻苦,谁也不敢再偷懒摸滑,在阳光下,一群赤裸的健壮男孩,只有下身穿着短小的金属贞洁裤,红色的贞洁裤在阳光的照射下发出耀眼的光辉,男孩黑麦色赤裸的身体在训练场上奔跑着,汗水在光洁的皮肤上,眉毛上,两鬓间滴落,闪闪发光。
训导长和教练手里拿着皮鞭,不时的甩动,发出可怕的啪啪的声音,狱警的电棍不时的发出劈啪的声音来,足球奴隶们训练的就更加刻苦了。训练场上传出急促的呼吸声,教练们的呼喝声,散发着运动男孩身体上特殊的味道。因为脚上不是戴着脚镣,就是锁着铁脚铐护腿,所以他们跑动起来付出的体力和获得成绩都是要比外面训练的高的多,一旦他们去掉脚上的镣铐,他们再适应一下,可以说
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